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也研究不出来，毕竟他现在也才化神期，并且还只有灵魂形态了。

    如果司诺和雷肆想要突破元婴期的桎梏，只能靠俩人自行摸索，或是等元婴期后，随着迟豁一起去真正的修仙界探索更深奥的修炼之法。

    司诺有亿万愿力相辅，修炼起灵厨之道，进阶的速度也要比修仙界正常的食修要快上许多。

    而雷肆本身种族巅峰期的实力和寿命就基本堪比金丹巅峰修士，雷肆自身又算得是这个时代天资第一的绝世天才，又有司诺炼制的灵食相助，还有精神双修互相促进，想要修炼到第九层（元婴期），绝对没有真正的修仙界那么难。

    司诺就只剩下不到七年时间的时限，雷肆精神境界和司诺同步，应该也不会比他慢。

    简单来说，清心寡欲是必须的，道路是曲折的，前途是光明的，但应该再长也长不过七年……毕竟七年内司诺要是还达不到九级灵厨师，很可能就要狗带了……

    末了，迟豁再给司诺和雷肆同时传去两套辅助法诀——和。前者的作用很好理解，后者的作用……也不言而喻。

    迟豁的原话是：“精神双修之后，身体上可能也比较容易激动，没事多念几遍。”

    不管身体上多么激动难以自已，只要一运行这清心诀，瞬间就能冷静下来。

    毕竟冰系异能用多了对身体不好……

    迟豁的意识神念回归玉佩空间后，坐在沙发上的司诺和雷肆面面相觑。

    雷肆虽然知道迟豁是为了他和司诺好，但还是忍不住委屈怨念：“难道说，我不修练到第九层，就都不能和媳妇儿你亲热了吗……”

    对于这个问题，司诺也很些尴尬：“咳，亲亲摸摸抱抱还是可以的……但……”

    但ooxx什么的，很长一段时间内，只能想想了。

    雷肆忍不住悲从中来，以前是他化形不成功，身体上不行，现在好不容易他行了，又要顾忌媳妇儿还有五年才能正式成年，本以为在司诺成年前他至少能喝点肉汤，现在……踏马肉汤也被禁了！

    雷肆立刻拿出堪比地球高考生的积极热忱来，拉着司诺亲了一口后，坚定道：“诺诺，以后我们不能出去玩了，要一起努力修炼，早日九级。”

    司诺：……别以为你说得冠冕堂皇，我就不知道你打的什么主意！

    雷肆继续大义凛然：“首先，我们先来试一下这个精神双修……”

    司诺：“…………”

    70、第五个队友

    所谓精神双修, 就是精神触手互相深入交融, 再配合迟豁给的更专业的, 快感更加强烈, 那种从精神上感到舒适、愉悦、颤栗、酥麻的感觉，简直无比美妙, 如登极乐……

    不仅精神上万分舒服享受, 对促进雷肆和司诺的精神修炼, 也是大有好处。

    但有个不太好的副作用, 那就是精神上爽歪歪了, 身体也很容易跟着兴奋和激动……必须要配合强行降躁冷静。

    雷肆拉着司诺试了一次精神双修之后, 发现这真是快乐与痛