第452章 (第2/2页)

样的呢？”庄亦景。

    “觉知是一种状态，而意识是朝向觉知的一种手段。如果你开始对你的行为变得有意识，对你的日常发生的事变得有意识，对围绕着你的每一件事物变得有意识，那么你就开始觉知了，觉知是作为意识的一个自然结果而来的。”宁有光。

    “我可以训练这种手段吗？我可以训练觉知吗？”庄亦景。

    “你可以训练这种手段，但你不可以训练觉知，你只能训练自己的意识。”宁有光。

    “训练意识的方法是什么？”庄亦景。

    “就是让自己醒着的每一分每一秒都变得有意识。”宁有光。

    “好像不容易的样子。”庄亦景认真思考过后总结。

    “你不强求自己在极短的时间里拥有极高的觉知，就不难了。”宁有光说，“觉知力是需要且值得我们花一辈子的时间去提升和练习的，只要你愿意，你可以在醒来的每分每秒去练习观照自己的念头以及想法，一个人的时候可以，和很多人在一起的时候也可以，当你的觉知力提高了，你就能看到真正的自己，就能更好到掌握和支配自己的大脑。”

    “我试试。”庄亦景拿起粉底液继续抹脸。

    接着，她突然转过话题，“我最近认识了一个很有意思的人。”

    “然后呢？”宁有光问。

    “然后……”庄亦景不好意思的笑了笑，脸上的表情有种少女怀春的气息，“我感觉自己喜欢他。”

    “哦～”宁有光对此立即升起浓浓的好奇心，“他是个什么样的人啊，可以说说吗？”

    “没什么不可以说的。”庄亦景坦诚道，“他是一个很好看，很温柔的艺术家。”

    宁有光笑着调侃，“你什么时候对艺术家有兴趣了？”

    “我没有对艺术家感兴趣。”只画了底妆的庄亦景比平日里看起来要柔和很多，“我只是对他感兴趣。”

    “看来真的是要恋爱了啊。”宁有光满脸喜悦，“快点跟我说说你们是怎么认识的。”

    庄亦景笑着说，“我妹妹不是个脑残的追星党吗？这几个月，她到处跑，经常不着家，还大把大把花钱，我就想看看到底是哪个明星有那么大的魅力，让她这么疯狂砸钱还不够，还被迷得晕头转向跟着全世界到处跑，经过查证后，我发现那个让她疯狂追星的人根本不是一个什么明星歌手或者爱豆，而是一个小提琴家，然后……”

    “小提琴家？”宁有光猜测道，“就是你喜欢的艺术家？”

    “嗯。”庄亦景笑着点头。

    “然后你就跟着妹妹一起沦陷了？”宁有光哈哈哈笑，“看来这位艺术家的魅力真的不是一般的大啊。”